Die neue “Gemeinsam” mit dem Schwerpunktthema “Mit einem schweren MS-Verlauf leben”

Gemeinsam 3-2021

Gemeinsam Ausgabe Frühjahr 2025: Mit einem schweren MS-Verlauf leben

Als Mitglied erhalten Sie die neue Ausgabe unserer Verbandszeitschrift kostenlos per Post.

Als Nicht-Mitglied können Sie gerne ein Probeexemplar anfordern oder Sie werden gleich Mitglied ->hier Mitglied werden und erhalten die aktuelle und zusätzlich die letzte Ausgabe.

Die Gemeinsam gibt es übrigens auch als Hörversion auf CD! Falls Sie zukünftig statt der Schriftversion die Hörversion erhalten wollen, geben Sie uns einfach Bescheid:
per Mail an info@dmsg-hamburg.de oder Tel. 040-422 44 33.

Dieser Service ist für Mitglieder der DMSG kostenlos!

Fragebogen: Stress, Krisen, Krankheit: Wie psychologisch flexibel sind Sie?

Haben Sie Lust, sich an der Entwicklung eines Fragebogens zu beteiligen? Dann nehmen Sie gerne an der nachfolgenden Umfrage der MS-Tagesklinik am UKE teil!

Die Auswertung des dort überprüften Fragebogens ist Teil einer Studie, die psychologische Flexibilität misst. Auf Wunsch erhalten Sie nach Ende der Studie (voraussichtlich Mitte 2025) individuelles Feedback zu Ihrer persönlichen psychologischen Flexibilität. Ihre Teilnahme hilft uns dabei, Menschen im Umgang mit z. B. Stress, Krisen oder auch chronischen Krankheiten besser zu unterstützen. Senden Sie den Link gern auch an Ihre Freund:innen und Verwandten. Sie können teilnehmen, wenn Sie mindestens 18 Jahre alt sind und gut Deutsch sprechen und verstehen.

Risiken gibt es für Sie keine. Die Umfrage dauert ca. 20 Minuten.

Hier geht es zur Studie:

www.mpfi-studie.de

Bei Fragen wenden Sie sich bitte gerne an die Studienleitung Frau Dr. Dipl-Psych. Jana Pöttgen unter j.poettgen@uke.de

 

Tanzen für MS- und Parkinson-Erkrankte

Tanzgruppe in Niendorf für Menschen mit MS oder Parkinson – wir tanzen und bewegen uns gemeinsam 1x im Monat.
Kosten: 10€ ( Bezahlung bar Vorort)

Tanz und Bewegung sollen vor allem Freude machen und Gelegenheit bieten mit
anderen Betroffenen die eigene Bewegungsfähigkeit in der geschützten Gruppe zu
erleben. Tanz und Bewegung eröffnet die Möglichkeit, sich über den Körper und die
Atmung zu spüren und die eigene Mobilität zu erhalten und zu verbessern. Es kann
helfen die eigene Beweglichkeit, den Gleichgewichtssinn und die Koordination von
Alltagsbewegungen zu verbessern.

In diesem fortlaufenden Kurs werden Übungen und Anregungen zur Bewegung und Improvisation
den körperlichen Bedingungen der Teilnehmer*innen angepasst, so dass sie ggf.
auch im Sitzen ausgeführt werden können. Der Kurs ist für Rollstuhlfahrer*innen und
Menschen mit Gehbeinträchtigung geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und ggf. rutschfeste Socken mitbringen.

Leitung: Antonia Arboleda-Hahnemann, Dipl.-Psych. & Tanztherapeutin
Malena Ortiz Pizarro, Tanzpädagogin

Ort: Tanzschule Heiko Stender
Tibarg 40
22459 Hamburg
(U2 oder Bus 5 bis Niendorf Markt)

Termine: Samstag jeweils 12:00-13:00 Uhr
15. Februar, 8. März, 12. April. 10. Mai, 21. Juni 2025, weitere Termine werden noch bekannt gegeben.

Anmeldung per Mail an: malena.tanzt@gmail.com