Beratungsangebote
Offener Treff für Angehörige von schwerer Betroffenen
Wann: an jedem ersten Mittwoch im Monat, 18:00-20:00 Uhr
Wo: Online über Webex, mehr Infos hier
Ansprechpartner: Geschäftsstelle der DMSG Hamburg, Tel. 040-422 44 33, info@dmsg-hamburg.de
Weitere Informationen: Kostenlos und ohne Anmeldung!
Offener Treff für junge Menschen mit MS
Wann: an jedem letzten Dienstag im Monat, 18:00-20:00 Uhr
Wo: zur Zeit online, mehr Infos hier
Ansprechpartner: Geschäftsstelle der DMSG Hamburg, Tel. 040-422 44 33, info@dmsg-hamburg.de
Weitere Informationen: Kostenlos und ohne Anmeldung!
Betroffene beraten Betroffene
Termine, Ansprechpartner und weitere Informationen zu unserem Angebot „Betroffene beraten Betroffene“ finden Sie hier.
Seminar für Neu- und Geringbetroffene
Wann: Findet 1-2 Mal im Jahr an 4 aufeinanderfolgenden Terminen oder 1-tägig statt.
Die genauen Termine veröffentlichen wir im Seminarplan, bzw.unter Aktuelles auf der Startseite.
Wo: DMSG Hamburg, Eppendorfer Weg 154-156, 20253 Hamburg
Weitere Informationen: Informationsblatt öffnen
Das Neu- und Geringbetroffenen-Seminar ist nur für Mitglieder.
Weitere Angebote
Unser umfassendes Seminarangebot finden Sie im Seminarplan.
Zahlreiche weitere Sportangebote für Menschen mit MS und für Rollstuhlfahrer finden Sie auf der Seite des Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes Hamburg e.V.
Regelmäßige Aktivitäten
AIKIDO-Schwert-Bewegungen und Ki-Stärkung – MS-Sportgruppe (online und vor Ort in Eimsbüttel)
Wann:
für „Fußgänger“: montags, 19:00-20:00 Uhr, momentan online oder im Freien (Hamburg-Haus Eimsbüttel, Doormannsweg 12. 20259 Hamburg)
für Rollator-/Rollstuhlnutzer: mittwochs, 09:00-10:00 Uhr, nur online
Ansprechpartner: Ronald Kügler, Tel 0152-53767943, ronald.kuegler@gmx.de
Weitere Informationen finden Sie im Flyer.
Erfahrungen von Teilnehmern: Stimmen-zur-MS-Aikido-Gruppe
Die „Fußgänger“-Gruppe trainiert im Hamburg-Haus, wegen Corona aber wetterabhängig online oder im Freien.
Trainingsablauf (stehend!): Atemtechniken – Gymnastik + Bewegungen aus dem AIKIDO und Schwertbewegungen aus dem IAIDO.
Die Trainingseinschränkungen wegen Corona durch den Deutschen Sportbund sind dabei die Mindestvorgaben.
Als Internet-Tool benutzt die Gruppe „Zoom“, das alle Teilnehmer bei sich eingerichtet haben. Es ist für diese kostenfrei.
Gesangsgruppe – Atem und Stimme
Wann: freitags, 17-18 Uhr, 14-tägig
Wo: DMSG Hamburg, Eppendorfer Weg 154-156, 20253 Hamburg
Ansprechpartnerin: Lydia Boothe, Tel. 0176-70 77 05 41, l.boothe@alice-dsl.net
MS Sportgruppe in Alsterdorf
pausiert zur Zeit
Ansprechpartner: Reinhard Swoboda, Tel. 0176-57282893, reinhard.swoboda@firmensport-hamburg.de
MS Sportgruppe in Eimsbüttel
Wann: freitags, 17:00-18:00 Uhr und 18:00 bis 19:00 Uhr
Wo: Sportzentrum Grün-Weiss Eimsbüttel, Lutterothstraße 43
Ansprechpartnerin: Jana Reuter, Tel. 040-41 42 47 00
MS Tango-Gruppe
Wann: mittwochs, 17-18 Uhr
Wo: Kastanienallee 9 – 20359 Hamburg – St. Pauli
Ansprechpartnerin: Inga Steinmüller,
Tel. 0172-453 75 22, inga.bewegungsfreude.hh@gmail.com
Online-Pilates
Wann: Immer dienstags
Inhalte: Kraft und Beweglichkeit, Rumpfstabilisierung, Stretching, Faszien, Beckenboden, Gleichgewicht/Balance, Koordination, Atmung
17:00-17:30 Pilates auf dem Stuhl – für Rollstuhlfahrer und alle, die lieber Pilates im Sitzen machen möchten
17:45-18:15 Pilates auf der Matte
Ansprechpartnerin: Rücksprache und Anmeldung bei Inga Steinmüller,
Tel. 0172-453 75 22, inga.steinmueller@googlemail.com
Anmeldung ab sofort
Einstieg jederzeit möglich!
Online-Yoga
Wer: für Rollstuhlfahrer und Fußgänger
Wann: mittwochs, 18:00-19:00 Uhr
Wo: zur Zeit online
Ansprechpartnerin: Felicia Ewe, Tel. 0176-72 71 84 46, feligroh@web.de
Sie brauchen Unterstützung oder haben Fragen?
Wir als DMSG Hamburg möchten Ihnen gerne weiterhelfen. Kontaktieren Sie uns!
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ADRESSE
Landesverband Hamburg e.V.
Eppendorfer Weg 154-156
20253 Hamburg
Telefon: 040-422 44 33
Telefax: 040-422 44 40
E-Mail: info@dmsg-hamburg.de
Spendenkonto
DMSG Landesverband Hamburg e.V.
Bank für Sozialwirtschaft
IBAN: DE41 2512 0510 0009 4669 00
BIC: BFSWDE33HAN
Geschäftskonto
Hamburger Sparkasse
IBAN: DE63 2005 0550 1011 2461 11
BIC: HASPDEHHXXX
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