Offener Treff für junge Menschen mit MS

Wann: an jedem letzten Dienstag im Monat, 18:00-20:00 Uhr
Wo: Geschäftsstelle der DMSG Hamburg, Eppendorfer Weg 154-156, 20253 Hamburg, mehr Infos hier
Kontakt: Geschäftsstelle der DMSG Hamburg, Tel. 040-422 44 33, info@dmsg-hamburg.de
Weitere Informationen: Kostenlos und ohne Anmeldung!

Offener Treff für Angehörige von schwerer Betroffenen

Wann: Alle drei Monate nach Absprache mit Hanna Gandt
Wo: Geschäftsstelle der DMSG Hamburg
Weitere Informationen: Hanna Gandt,  Tel. 040-422 44 33, gandt@dmsg-hamburg.de

Betroffene beraten Betroffene

Termine, Ansprechpartner und weitere Informationen zu unserem Angebot „Betroffene beraten Betroffene“ finden Sie hier.

Schwert-Kurs Iaido für Menschen mit Multipler Sklerose (MS) – Online
Gemeinsam bewegen – Gemeinsam stark!

Wann und wo?
Mittwoch, 9:00–10:00 Uhr, bequem von zu Hause aus per Zoom.
Ansprechpartner: Ronald Kügler,
Tel. 0152-53767943, Mail: ronald.kuegler@gmx.de.

Was erwartet Sie?
In diesem Schwert-Kurs üben wir Elemente des japanischen Setei Iai mit dem hölzernen Übungsschwert.
Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, die Förderung von Balance und Koordination sowie die Stärkung des Selbstvertrauens.

Wer kann mitmachen?
Alle, egal ob Anfängerin oder Anfänger.
Bequeme Kleidung, Lust auf Bewegung reicht aus.
!! Nicht durch Videos auf YouTube irritieren lassen!!
So üben wir nicht! Geübt wird nur im Sitzen!

Tanzgruppe in Niendorf für Menschen mit MS oder Parkinson

Wir tanzen und bewegen uns gemeinsam 1x im Monat.
Kosten: 10€ ( Bezahlung bar vor Ort)

Anmeldung per Mail an: malena.tanzt@gmail.com

Tanz und Bewegung soll vor allem Freude machen und Gelegenheit bieten mit
anderen Betroffenen die eigene Bewegungsfähigkeit in der geschützten Gruppe zu
erleben. Tanz und Bewegung eröffnet die Möglichkeit, sich über den Körper und die
Atmung zu spüren und die eigene Mobilität zu erhalten und zu verbessern. Es kann
helfen die eigene Beweglichkeit, den Gleichgewichtssinn und die Koordination von
Alltagsbewegungen zu verbessern.

In diesem Kurs werden Übungen und Anregungen zur Bewegung und Improvisation
den körperlichen Bedingungen der Teilnehmer*innen angepasst, so dass sie ggf.
auch im Sitzen ausgeführt werden können. Der Kurs ist für Rollstuhlfahrer*innen und
Menschen mit Gehbeeinträchtigung geeignet.
Bitte bequeme Kleidung und ggf. rutschfeste Socken mitbringen.

Leitung: Antonia Arboleda-Hahnemann, Dipl.-Psych. & Tanztherapeutin
Malena Ortiz Pizarro, Tanzpädagogin und Soi Anifantis- Scherb 
Ort:Tanzschule Heiko Stender
Tibarg 40
22459 Hamburg
(U2 oder Bus 5 bis Niendorf Markt)
Termin: Samstag jeweils 12:00-13:00 Uhr am 20.09.25, 18.10.25, 15.11.25, 13.11.25

Anmeldung per Mail an: malena.tanzt@gmail.com

Gesangsgruppe „Atem und Stimme“

Wer: fröhliche Menschen mit MS, die einen Riesenspaß beim Singen haben

Anzahl der Teilnehmer: Die Gruppe ist offen für neue Teilnehmende!

Inhalt der Treffen: In entspannter Atmosphäre die Stimme und den Atem (neu) entdecken, spüren, wie gesundes Atmen und Singen den ganzen Körper positiv beeinflusst. Anleitung durch eine Gesangspädagogin und Chorleiterin mit spielerischen praktischen Übungen und Begleitung am Keyboard zu Pop, Folk, Evergreens, Balladen etc.

Wann: alle zwei Wochen freitags, ab 16 Uhr

Eppendorfer Weg 154-156, 20253 Hamburg

Kontakt: Lydia Boothe, Tel.: 0176-707 705 41, Mail: l.boothe@alice-dsl.net

Sonstiges: Keine Vorkenntnisse erforderlich.