Offener Treff für Angehörige von schwerer Betroffenen

Wann: an jedem ersten Mittwoch im Monat, 18:00-20:00 Uhr
Wo: Online über Webex , mehr Infos hier
Ansprechpartner: Geschäftsstelle der DMSG Hamburg, Tel. 040-422 44 33, info@dmsg-hamburg.de
Weitere Informationen: Kostenlos und ohne Anmeldung!

Offener Treff für junge Menschen mit MS

Wann: an jedem letzten Dienstag im Monat, 18:00-20:00 Uhr
Wo: Restaurant Bolero, Rothenbaumchaussee 78 oder online über Webex, mehr Infos hier
Ansprechpartner: Geschäftsstelle der DMSG Hamburg, Tel. 040-422 44 33, info@dmsg-hamburg.de
Weitere Informationen: Kostenlos und ohne Anmeldung!

Betroffene beraten Betroffene

Termine, Ansprechpartner und weitere Informationen zu unserem Angebot “Betroffene beraten Betroffene” finden Sie hier.

Aikido-Gymnastik und Schwertübungen

Sport-Gruppe für Menschen mit MS

In 2 Kursen bietet der ETV in Eimsbüttel seit einiger Zeit für Menschen mit MS eine Möglichkeit, Sport, der an japanisches Budo angelehnt ist, zu praktizieren.

Inhalt des Trainings:
– Atemübungen, Gymnastik und Training mit dem Schwert
– Das „Schwert“ richtig halten, führen und wieder zurückführen –
Suburi, Nukitsuke, Noto.
– Wir lernen eine Auswahl von Katas angelehnt an „Seitei Iaido“ genau zu praktizieren.
–  Zum Abschluss Atemmeditation.

Termin montags 19 Uhr:  für MS Betroffene, die teilweise im Stehen trainieren können. Wir üben ähnlich wie oben beschrieben. Dazu kommen Techniken beim Gehen, Aufstehen und Gleichgewichtsübungen.
Ort: Hamburg Haus, Bus 20 oder 25 Haltestelle Fruchtallee, UBahn Emilienstrasse

Termin mittwochs 9 Uhr (nur über Zoom!) Wir üben ähnlich wie oben beschrieben, allerdings nur sitzend!
Voraussetzung: PC oder Tablet. Der Zugang zum Training erfolgt über den zugesandten Link.

MS ist eine Krankheit mit vielen Gesichtern. Besonders „Fatigue“ und einseitige Einschränkungen lassen Sport schwierig erscheinen. Diese Befürchtung brauchen Sie bei unserem Kurs nicht zu haben.  In dieser Gruppe übt jede/r in ihrem/seinem Rythmus. Wir trainieren dabei Beweglichkeit und Muskelspannung.

Für Informationen bitte direkt wenden an: Ronald Kügler, Tel.: 015253767943

Über folgenden Link  https://aikido-eimsbuettel.jimdo.com/ms-sport-gruppen/
können Sie Bilder aus dem Training und weitere Informationen erhalten.

Gesangsgruppe – Atem und Stimme

Wann: freitags, 17-18 Uhr, 14-tägig
Wo: DMSG Hamburg, Eppendorfer Weg 154-156, 20253 Hamburg
Ansprechpartnerin: Lydia Boothe, Tel. 0176-70 77 05 41, l.boothe@alice-dsl.net

MS Sportgruppe in Alsterdorf

pausiert zur Zeit

Ansprechpartner: Reinhard Swoboda, Tel. 0176-57282893, reinhard.swoboda@firmensport-hamburg.de