Fragebogen: Stress, Krisen, Krankheit: Wie psychologisch flexibel sind Sie?

Haben Sie Lust, sich an der Entwicklung eines Fragebogens zu beteiligen? Dann nehmen Sie gerne an der nachfolgenden Umfrage der MS-Tagesklinik am UKE teil!

Die Auswertung des dort überprüften Fragebogens ist Teil einer Studie, die psychologische Flexibilität misst. Auf Wunsch erhalten Sie nach Ende der Studie (voraussichtlich Mitte 2025) individuelles Feedback zu Ihrer persönlichen psychologischen Flexibilität. Ihre Teilnahme hilft uns dabei, Menschen im Umgang mit z. B. Stress, Krisen oder auch chronischen Krankheiten besser zu unterstützen. Senden Sie den Link gern auch an Ihre Freund:innen und Verwandten. Sie können teilnehmen, wenn Sie mindestens 18 Jahre alt sind und gut Deutsch sprechen und verstehen.

Risiken gibt es für Sie keine. Die Umfrage dauert ca. 20 Minuten.

Hier geht es zur Studie:

www.mpfi-studie.de

Bei Fragen wenden Sie sich bitte gerne an die Studienleitung Frau Dr. Dipl-Psych. Jana Pöttgen unter j.poettgen@uke.de

 

Die Hippotherapie startet wieder – Probetermin 27. März

Hippotherapie ist eine physiotherapeutische Therapieform auf dem Pferd. Dank einer großzügigen Stiftung können wir in diesem Jahr wieder einen Block (April bis Juli) Hippotherapie bei unserem Kooperationspartner in Öjendorf anbieten. Es werden neben einem für neue Interessierte verbindlichen Probetermin (27. März 2025) 12 Therapieeinheiten gebucht. Die Therapieeinheiten finden i.d.R. donnerstags statt, für Selbstfahrer können unter Umständen auch Termine am Dienstag oder am Sonnabend (fest für den gesamten Block) angeboten werden. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihren Wunschtag und mögliche Alternativen an.

Wichtig:

Voraussetzung für die Teilnahme an der Hippotherapie ist u.a. ein Körpergewicht von maximal 80 kg sowie eine ausreichend stabile Rumpfmuskulatur für eigenständiges Sitzen. Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass die An- und Abreise grundsätzlich eigenverantwortlich organisiert werden muss. Stark mobilitätseingeschränkte Mitglieder können nach Absprache und Verfügbarkeit am Donnerstag unseren Fahrdienst nutzen.

Dieses Seminar-Angebot gilt nur für Mitglieder der DMSG Hamburg.

 __Termine

Probetermin: 27. März

Dienstags mit Beginn am 8. April 2025

Donnerstags mit Beginn am 10. April 2025 (u.U. Fahrdienst möglich)

Samstags mit Beginn am 12. April 2025

Zeit vormittags jeweils ca. 20 Minuten

Leitung Heidi Eichhorn

Teilnahmebetrag

Einkommensabhängig

pro Einheit €3 bis €25

Anmeldunge: https://www.seminare-dmsg-nord.de/seminare/detailansicht/hippotherapie-627

Tanzen für MS- und Parkinson-Erkrankte

Tanzgruppe in Niendorf für Menschen mit MS oder Parkinson – wir tanzen und bewegen uns gemeinsam 1x im Monat.
Kosten: 10€ ( Bezahlung bar Vorort)

Tanz und Bewegung sollen vor allem Freude machen und Gelegenheit bieten mit
anderen Betroffenen die eigene Bewegungsfähigkeit in der geschützten Gruppe zu
erleben. Tanz und Bewegung eröffnet die Möglichkeit, sich über den Körper und die
Atmung zu spüren und die eigene Mobilität zu erhalten und zu verbessern. Es kann
helfen die eigene Beweglichkeit, den Gleichgewichtssinn und die Koordination von
Alltagsbewegungen zu verbessern.

In diesem fortlaufenden Kurs werden Übungen und Anregungen zur Bewegung und Improvisation
den körperlichen Bedingungen der Teilnehmer*innen angepasst, so dass sie ggf.
auch im Sitzen ausgeführt werden können. Der Kurs ist für Rollstuhlfahrer*innen und
Menschen mit Gehbeinträchtigung geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und ggf. rutschfeste Socken mitbringen.

Leitung: Antonia Arboleda-Hahnemann, Dipl.-Psych. & Tanztherapeutin
Malena Ortiz Pizarro, Tanzpädagogin

Ort: Tanzschule Heiko Stender
Tibarg 40
22459 Hamburg
(U2 oder Bus 5 bis Niendorf Markt)

Termine: Samstag jeweils 12:00-13:00 Uhr
15. Februar, 8. März, 12. April. 10. Mai, 21. Juni 2025, weitere Termine werden noch bekannt gegeben.

Anmeldung per Mail an: malena.tanzt@gmail.com

Neuroimmunologie Workshop 2025

Am Samstag, 22. Februar 2025, bietet der Ärztliche Beirat der DMSG Hamburg in Kooperation mit der DMSG Schleswig-Holstein einen Neuroimmunologie Workshop für Ärztinnen und Ärzte sowie weitere Interessierte an. Die Veranstaltung findet live und per zoom statt.

Termin: Samstag, 22. Februar 2025, 10:30-ca.13:15 Uhr

Veranstaltungsort
ZMNH
Falkenried 94
20251 Hamburg

Weitere Informationen zum Programm sowie den zoom-Einwahllink finden Sie im Flyer.

Die Zertifizierung wurde bei der Ärztekammer Hamburg beantragt.