Der Pilates-Kurs mit Inga Steinmüller geht online. Die Kursleiterin nimmt ab sofort Anmeldungen entgegen. Der Kurs startet, wenn sich genügend Teilnehmerinnen und Teilnehmer angemeldet haben.
Inhalte: Kraft und Beweglichkeit, Rumpfstabilisierung, Stretching, Faszien, Beckenboden, Gleichgewicht/Balance, Koordination, Atmung
Wann: Immer dienstags
17:00-17:30 Pilates auf dem Stuhl – für Rollstuhlfahrer und alle, die lieber Pilates im Sitzen machen möchten
17:45-18:15 Pilates auf der Matte
Wo: Online
Ansprechpartnerin: Rücksprache und Anmeldung bei Inga Steinmüller,
Tel. 0172-453 75 22, inga.steinmueller@googlemail.com
Anmeldung ab sofort
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.