Regelmäßige Aktivitäten

 

In der Geschäftsstelle

 

Gesangsgruppe – Atem und Stimme

Freitags, 17-18 Uhr, 14-tägig
Ansprechpartnerin: Lydia Boothe, Tel. 0176-70 77 05 41, l.boothe@alice-dsl.net

 

Pilates

Sitz-Pilates: Dienstags, 15:45-16:45 Uhr
Matten-Pilates: Dienstags, 17:00-18:00 Uhr

Bitte vorher Rücksprache mit Inga Steinmüller: Tel. 0172-453 75 22, inga.steinmueller@googlemail.com

 

Seminar für Neu- und Geringbetroffene

Findet 1-2 Mal im Jahr an 5 aufeinanderfolgenden Terminen statt.
Die genauen Terminen geben wir rechtzeitig auf der Startseite und hier bekannt.

Mehr Infos im Informationsblatt.

 

Yoga

Für Rollstuhlfahrer und Fußgänger, donnerstags, 16-17 Uhr
Ansprechpartnerin: Felicia Ewe, Tel. 0176-72 71 84 46, feligroh@web.de

 


Außerhalb der Geschäftsstelle

 

Aikido-Bewegungen und Ki-Stärkung – Sportgruppe für Menschen mit MS

Montags, 19-20 Uhr, ETV Bundesstraße 96, Judo Dojo 1
Mittwochs, 9-10 Uhr, Hamburg-Haus, Doormannsweg 12.
Kontakt: Ronald Kügler, Tel 0152-53767943, ronald.kuegler@gmx.de
Das Training erfolgt überwiegend im Sitzen. Mehr Infos finden Sie im Flyer.
Erfahrungen von Teilnehmern der Aikido-Gruppe: Stimmen-zur-MS-Aikido-Gruppe


MS-Sportgruppe in Alsterdorf

Freitags, 14.45-15.45 Uhr, Treffen um 14:30 Uhr
Ort: Barakiel-Sporthalle, Elisabeth-Flügge-Straße 8, 22337 Hamburg
Kontakt: Christina Göpfert, Tel. 040-5077 3559, Mail: c.goepfert@alsterdorf.de. Anmeldung erforderlich!

 

MS-Sportgruppe in Eimsbüttel

Freitags, 16:30 bis 17:30 Uhr und 17:30 bis 18:30 Uhr
Ort: Sportzentrum Grün-Weiss Eimsbüttel, Lutterothstraße 43
Kontakt: Doris Hollnagel-Malik, Tel. 040-444 985

 

Offener Treff für junge Menschen mit MS

An jedem letzten Dienstag im Monat, 18-20 Uhr
Ort: Bolero Rotherbaum, Rothenbaumchaussee 78
Kostenlos und ohne Anmeldung!

 

Rollstuhlsportgruppe

Freitags, 17-18.30 Uhr (nicht in den Hamburger Schulferien)
Ort: Gewerbeschule 8, Sorbenstraße 13-15
Kontakt: Dieter Schwarz, Tel. 04512-888 48 99 oder 0157-770 912 46

 

Alle Gruppen sind offene Veranstaltungen und nehmen noch Mitglieder auf. Nähere Informationen, auch über unsere Selbsthilfegruppen, erhalten Sie in der Geschäftsstelle, Telefon: 040 / 4 22 44 33.